В Перми прошел тренинг по профилактике эмоционального выгорания для активистов

12-13 декабря в Перми состоялась встреча активистов с психологом проекта "PULSAR" из Омска Дмитрием Андроновым. В рамках двухдневного тренинга рассматривалась проблема эмоционального выгорания активистов. Мероприятие состоялось при поддержке программы развития региональных инициатив Российской ЛГБТ-сети.

Инициаторы встречи, активисты инициативной группой «Радужный Мир» и Пермского отделения Российской ЛГБТ-Сети, с нетерпением ждали этого тренинга. На встрече участники получили возможность глубокого погружения в собственный внутренний мир в максимально комфортной для них обстановке. Приятным «бонусом», подготовленным Дмитрием для активистов, оказалась возможность больше узнать о самих себе.

Участники мероприятия вспоминают встречу с большим теплом, говоря о том, что она была очень интересной и полезной для них:

Юля, участница мероприятия: «Тренинг был полон добра, вот что я заметила. Было уютно и классно, чувствовалась атмосфера понимания и принятия… Местами весело, местами познавательно, местами самокопательно…»

Лена: «Дима - потрясающий психолог. Я сама не ожидала от себя такого - он меня просто наизнанку вывернул… И других тоже вывернул; я думаю, они удивились, если осознали. Мне очень хотелось бы поработать с Димой ещё раз и подольше. Он дал мне вдохновение жить.

Для меня многие из участников тренинга, люди, давно знакомые мне,  открылись с  неожиданной стороны. И хотя я знаю их давно, сейчас воспринимаю несколько иначе».

Благодаря встрече с Дмитрием Андроновым активисты получили новую, до сих пор не известную им, основу для сплочения, совместной работы и личной дружбы. Также сумели прояснить для себя важные вопросы специфики ЛГБТ-активизма отличные от других форм общественной деятельности, узнали о рисках и симптомах эмоционального выгорания, возможных методах борьбы с ним, путях поиска внутренних и внешних ресурсов.  

"Самым же главным результатом тренинга, наверное, можно считать прилив новых сил и энергии  участников. Лично мне хочется отметить еще бесценную важность для ЛГБТ-активистов и для ЛГБТ-сообщества в целом обмен опытом, знакомство с новыми людьми из других городов, возможности делиться друг с другом опытом и эмоциями. Подобные встречи помимо конкретных запланированных результатов приносят с собой удивительные чувства тепла и единства, которых так часто не хватает в современном мире"- Полина, участница встречи.

 

Russian