"Если вы найдете себе достойную цель - то и результат не заставит себя ждать. И это не только про спорт"

В этом месяце известный фитнес-тренер Александр Bodymaster стал абсолютным победителем в Международных соревнованиях по бодибилдингу среди FtM! Соревнования проходили в Атланте c 5 по 7 октября в рамках ежегодной ТрансФитнессКонференции. Мы поговорили с Александром и спросили, что для него значит эта победа, и о трансгендерных людях в спорте.

Вы стали победителем в Международных соревнованиях по бодибилдингу среди FtM. Планируете ли вы ограничиться только этой победой или будете продолжать участвовать в других соревнованиях?

Прежде всего хочу поблагодарить за помощь в моей поездке и подготовке ТрансКоалицию в лице Давида Истеева, который помог приобрести билеты в Атланту (США), где и проходили соревнования, в рамках ТрансФитнесКонференции 2017. Думаю, что я выполнил свою мечту на все 100%, выступив на подобных соревнованиях, и они показали мне, что я могу выступать и на более высоком уровне.

Трансгендерным людям пора заявить о себе в большом спорте! Не было ли у вас мыслей участвовать в чемпионатах для цисгендерных людей?

Трансгендерные люди уже вовсю заявляют о себе в большом (и любительском спорте). Именно об этом мой семинар «Твое тело - твое дело», который я провел 13 августа в Самаре и 10 октября в Москве, который как раз подробно рассказывает о FTM и MTF в спорте. Помимо этого, я говорю на нем и о множестве других вопросов, так или иначе касающихся тренировок FTM для изменения тела, трансспорте в целом и его развитии. По второй части вопроса, видимо вы просто не в курсе, но я участвовал в цисгендерных соревнованиях в 2011-2012 годах, по пауэрлифтингу. Являясь мастером спорта в прошлом, после смены документов на мужские, я снова начал выступать спустя несколько лет, и добился звания Кандидата в Мастера Спорта уже с мужскими документами, поэтому для меня выступление на соревнованиях для трансгендеров было, скажем так, взвешенным решением, а не желанием пройти определенную ступень подготовки и выступать среди цисгендерных спортсмеров. Для меня была интересна сама идея развития именно трансгендерного бодибилдинга, в силу невозможности транссексуалу конкурировать с цисгендерами на равных. А также для помощи FTM в изменении своего тела в соответствии с биологией цисгендерного мужчины.

Расскажите, как бодибилдинг повлиял на вашу жизнь, на восприятие своей личности и своего тела?

Я всегда хотел быть сильным, с самого детства, сколько себя помню. Спорт всегда присутствовал в моей жизни так или иначе. С 12 лет я начал заниматься дома с тем инвентарем, что там имелся. С 16 лет и по сей день - я тренируюсь в тренажерном зале. Начинал я еще в 90-е годы, тогда ни информации по тренировкам, ни мест, где можно было бы тренироваться, практически не существовало. А что касается влияния, то оно огромно. Это был тот спасательный круг, который помог мне не сойти с ума, глядя в зеркало каждый день. Я верил, как в басне про лягушку, что, если очень долго взбивать ногами молоко, оно станет-таки маслом. Если приложить очень много сил, и пусть пройдет много лет (правда я не думал, что СТОЛЬКО!)), но я смогу смотреть на себя в зеркало и видеть то, что я хочу видеть там.
Есть ли особенности соревнований для трансгендеров в бодибилдинге?
Особенности соревнований есть, но их немного. Иногда участие принимают не оперированные спортсмены, (не сделана мастектомия), и нужна адекватная оценка и сравнение с остальными участниками. А в остальном - все правила взяты федерации IFBB, и ничем не отличаются от правил соревнований цисгендеров.

Что вы можете посоветовать тем Т*людям, которые хотят начать заниматься спортом?

Главное – начать :) Но еще важнее - не бросать. И в случае, если вы просто любитель, то совет - найдите грамотного тренера, который вел бы вас на первых порах. Вы избежите очень многих ошибок. Но и самообразование никто не отменял. Читайте статьи, смотрите обучающие ролики. Можно даже закончить курсы для инструкторов, их сейчас очень много, и они дают первичную базу знаний. А в целом, повторюсь, главное - мотивация. Если вы найдете себе достойную цель - то и результат не заставит себя ждать. И это не только про спорт. В жизни, как мне кажется, это основной принцип успеха

P.S. И я хотел бы еще поблагодарить всех тех, кто помогал мне все эти месяцы. Прежде всего, это моя жена Надежда, как она все это выносила - я до сих пор не могу понять. Огромную помощь, и морального и финансового характера оказала мне моя мама. Брат все эти месяцы держал диету вместе со мной, спасибо тебе, Вова! И все те FTM, к кому я обратился за помощью в интернете, и кто не отказал в ней, прислав кто 200 кто 500 р, все это ОЧЕНЬ ПОМОГЛО мне! Еще раз спасибо!

Так же отдельное спасибо Кит-инициативе в лице Александры Феникс. Без ее деятельного участия ничего бы не получилось.
 

Russian